Smart konditionsträning – Löpning, cykling, längdskidåkning, triathlon och andra uthållighetsidrotter. Erik Wickström

Smart konditionsträning – Löpning, cykling, längdskidåkning, triathlon och andra uthållighetsidrotter av Erik Wickström. Häftad, Svenska, 2016 [Adlibris] Detta är en mycket inspirerande bok med massor av kunskap som är nyttig och kanske också helt avgörande för den som verkligen vill träna på ett smart sätt för att kunna nå sina mål. Erik Wickström är kanske Sveriges mest spännande person när det kommer till att skapa en … Fortsätt läsa Smart konditionsträning – Löpning, cykling, längdskidåkning, triathlon och andra uthållighetsidrotter. Erik Wickström

Triathlon för dig. Jonas Colting, Jojje Borssén

Triathlon för dig av Jonas Colting, Jojje Borssén, 2013 [Adlibris]– Skön pedagogik och humor från två kunniga profiler. Boken innehåller bra beskrivningar kring träning och tävling, med väldigt användbara beskrivningar på träningsupplägg. Jonas är en av Sveriges mest framgångsrika herr-triathleter på långdistans och en helt orädd debattör. Men framförallt är han en klok träningsinspiratör med massor av erfarenhet. Tillsammans med Jojje driver Jonas en stor … Fortsätt läsa Triathlon för dig. Jonas Colting, Jojje Borssén

The Triathlete’s Training Bible: The Worlds Most Comprehensive Triathlon Training Guide. Joel Friel

The Triathlete’s Training Bible: The Worlds Most Comprehensive Triathlon Training Guide av Joel Friel, 2009. Engelska. Häftad [Amazon] – Massiv och nästan utmattande mängd information kring träning och träningsupplägg. Det finns få aspekter av träning och träningsupplägg som Joel inte har koll på. Joel är författare till en rad böcker om sportspecifik träning. Kolla gärna in Joels omfattande lista med intressanta publikationer. Fortsätt läsa The Triathlete’s Training Bible: The Worlds Most Comprehensive Triathlon Training Guide. Joel Friel

Back on Track. Kari Martens

Back on Track av Kari Martens, 2012 [Adlibris] – Härliga berättelser om att det går att förflytta gränser och göra det omöjliga. Kari är den lite galna personligheten som både uppnått fantastiska mål men också drabbats av massor av otur. Därför är det så otroligt befriande att lyssna på och läsa de insiktsfulla reflektioner som Kari bjuder på. Kari har en mycket positiv inställning till … Fortsätt läsa Back on Track. Kari Martens

Going Long – Training for Triathlon´s Ultimate Challenge, Joel Friel, Gordon Byrn

Going Long – Training for Triathlon´s Ultimate Challenge, 2nd Edition Joel Friel och Gordon Byrn, 2009 [Adlibris] Joel Friel är författare till en mängd träningsböcker med fokus på idrotter som kräver uthålllighet. Gordo Byrn är ett tidigare finansproffs som blev elit-triathlet och nu bland annat driver bloggen coachgordo som handlar om Fitness, Family, Finance. Kuriosa: Gordo Byrn och Jonas Colting är goda vänner. Gordon har … Fortsätt läsa Going Long – Training for Triathlon´s Ultimate Challenge, Joel Friel, Gordon Byrn

Finding Triathlon – How Endurance Sports Explain the World. Scott Tinley

Finding Triathlon – How Endurance Sports Explain the World. Scott Tinley, 2015 [Adlibris] – en lite knäpp men insiktsfull bok där Scott reflekterar kring triathlon och dess innersta kärna. Scott Tinley är inte vem som helst utan en tvåfaldig vinnare av Hawaii Ironman. Han var en av de dominerande personerna på 80-talet inom triathlon tillsammans med personer som Mark Allen, Dave Scott och Scott Molina. … Fortsätt läsa Finding Triathlon – How Endurance Sports Explain the World. Scott Tinley

Triathlon 2.0: Data-Driven Performance Training av Jim S. Vance, Jim Vance

Triathlon 2.0: Data-Driven Performance Training av Jim S. Vance, Jim Vance Häftad, Engelska, 2016 [Adlibris] – Detta är en fantastisk bok för den data-intresserade atleten som vill ta sin träning till helt nya nivåer med hjälp av ett detaljerat fokus på siffror kring watt, stress score, pulse och allt annat som går att mäta. För att du ska få ut det mesta av boken så föreslår jag att … Fortsätt läsa Triathlon 2.0: Data-Driven Performance Training av Jim S. Vance, Jim Vance