Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning. Petra Månström

Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning av Petra Månström. Inbunden, Svenska, 2018 [Adlibris] Den alltid så inspirerande Petra Månström har släppt en kul bok med en smart inramning där hon med 100st tips eller hacks förmedlar kunskap och erfarenheter kring hur du kan utvecklas som löpare. För dig som kämpar på i vardagen med löpningen och som trots livet i stort lyckas … Fortsätt läsa Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning. Petra Månström

The Rise of the Ultra Runners. Adharanand Finn

The Rise of the Ultra Runners av Adharanand Finn. Häftad, Engelska, 2019 [Adlibris] Finn har återigen lyckats med konststycket att närma sig ett spännande löparfenomen och berätta historien om de egna erfarenheterna av att närma sig ultralöpning. Genom Finns egna erfarenheter, insikter och vedermödor får läsaren en inspirerande inblick i ultralöpning och vad som krävs för att nå de riktigt långa distanserna. Läsaren får också ta del … Fortsätt läsa The Rise of the Ultra Runners. Adharanand Finn

Lästips från Maratonlabbet: Advanced Marathoning

Advanced Marathoning av Pete D. Pfitzinger. Häftad, Engelska, 2019 [Adlibris] I avsnitt 46 i Johan och Eriks utmärkta podd Maratonlabbet ges ett tips på läsning kring hur en kan tänka kring att ta igen förlorad träning. Ni vet, när sjukdom, skador eller livet i stort gjort att den planerade träningen inte blivit av. Hur ska man då tänka kring att ta igen den förlorade träningen. Här har … Fortsätt läsa Lästips från Maratonlabbet: Advanced Marathoning

Sky runner : hitta styrka, balans och glädje i din löpning. Emelie Forsberg

Sky runner : hitta styrka, balans och glädje i din löpning av Emelie ForsbergInbunden, Svenska, 2018 [Adlibris] Emelie är en otroligt inspirerande trail-löpare med många spännande berättelser från trail-lopp över hela världen. Kolla in Emilies webb för mer information om hennes senaste äventyr. Lyssna in på Petra Månsson i Maratonpodden avsnitt 107 för ett intressant samtal med Emelie. Fortsätt läsa Sky runner : hitta styrka, balans och glädje i din löpning. Emelie Forsberg

Smart konditionsträning – Löpning, cykling, längdskidåkning, triathlon och andra uthållighetsidrotter. Erik Wickström

Smart konditionsträning – Löpning, cykling, längdskidåkning, triathlon och andra uthållighetsidrotter av Erik Wickström. Häftad, Svenska, 2016 [Adlibris] Detta är en mycket inspirerande bok med massor av kunskap som är nyttig och kanske också helt avgörande för den som verkligen vill träna på ett smart sätt för att kunna nå sina mål. Erik Wickström är kanske Sveriges mest spännande person när det kommer till att skapa en … Fortsätt läsa Smart konditionsträning – Löpning, cykling, längdskidåkning, triathlon och andra uthållighetsidrotter. Erik Wickström

Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap. Scott Jurek, Steve Friedman

Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskapav Scott Jurek & Steve Friedman, 2013. Häftad [Adlibris] – Otroligt inspirerande bok om en löpare som verkligen kör hårdare och längre än alla andra.I boken berättas den fascinerande berättelsen om Scotts uppväxt och hans envisa strävan att pressa sig själv mentalt och fysiskt förbi omöjligheternas gränser. Det är en mycket personlig berättelse som både omfamnar … Fortsätt läsa Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap. Scott Jurek, Steve Friedman