Lästips från Maratonlabbet: Advanced Marathoning

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Adlibris

Advanced Marathoning av Pete D. Pfitzinger. Häftad, Engelska, 2019 [Adlibris]

I avsnitt 46 i Johan och Eriks utmärkta podd Maratonlabbet ges ett tips på läsning kring hur en kan tänka kring att ta igen förlorad träning. Ni vet, när sjukdom, skador eller livet i stort gjort att den planerade träningen inte blivit av. Hur ska man då tänka kring att ta igen den förlorade träningen. Här har boken Advanced Marathoning av Pete Pfitzinger från 2008 och nu en uppdaterad version 2019 en hel del kloka insikter.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s