Smart konditionsträning – Löpning, cykling, längdskidåkning, triathlon och andra uthållighetsidrotter. Erik Wickström

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Adlibris


Smart konditionsträning – Löpning, cykling, längdskidåkning, triathlon och andra uthållighetsidrotter av Erik Wickström. Häftad, Svenska, 2016 [Adlibris]

Detta är en mycket inspirerande bok med massor av kunskap som är nyttig och kanske också helt avgörande för den som verkligen vill träna på ett smart sätt för att kunna nå sina mål.

Erik Wickström är kanske Sveriges mest spännande person när det kommer till att skapa en lagom mängd träning men ändå maxprestera. Erik kallar sig för konditionskonnässör och driver en mycket uppskattad coachingverksamhet med fokus på längdskidåkning. Erik är också med i podden Lagom Kondition där han tillsammans med Niklas samtalar om alla tänkbara frågor kring träning, motionslopp och att förbättra sin kondition.

Visste du att Erik under flera år var innehavare av världsrekordet i 24 timmars längdskidåkning med imponerande 436 km.

Lyssna in på Petra Månsson i Maratonpodden avsnitt 60 för ett intressant samtal med Erik.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s